steppen en een

Marsepein boetseer-
   Bonbon- of
      Taartenworkshop


Step Je Rot en maak iets lekkers voor jezelf
Iedereen kan steppen

man en vrouw, jong of oud en je conditie hoeft niet zo goed te zijn, je instelling telt zwaarder.....

is steppen moeilijk?

Nee hoor! beetje uitleg..

Step Je Rot (je lijf weet hoe!)
de mooie gebouwen
van morgen
route

de BOUWPUTTEN tocht
van ROTTERDAM.
Step Je Rot en kijk
IEDEREEN KAN STEPPEN,

je conditie hoeft niet eens zo goed te zijn, je instelling telt zwaarder...
Step Je Rot en ontspan
vandaag liever een fiets

Als er iemand op uw steptocht liever een fiets gebruikt, dan kan dat tegen een kleine vergoeding (vooraf) geregeld worden...
Step Je Rot
Iedere deelnemer aan de

"Santiago
Steptocht"


trakteren wij onderweg op koffie met gebak....
Step Je Rot naar Dordt (en terug met de boot)
géén
MINImum
aantal DEELNEMERS

als enige in Nederland hanteren wij geen minimum aantal deelnemers......
kijk en vergelijk
Step Je Rot
fietsen

Mocht er iemand op uw steptocht liever een fiets gebruiken
dan kan dat tegen een kleine vergoeding (vooraf) geregeld worden...
Step Je Rot
heel de stad ruikt 's zomers naar de bloeiende Lindebomen.

"Parfum
à la Boompjes"
Step Je Rot en ruik

fietsen

Mocht er iemand op uw steptocht liever een fiets gebruiken dan een kickbike dan kan dat tegen
een kleine vergoeding altijd (vooraf) geregeld worden......
Step Je Rot
iedere zondag 11:00 uur
Kralingse bos
start bij parkeerplaats
lANGEPAD
bedrijfsuitjes met step in Rotterdam
anti uitje en bedrijfsuitje met step in Rotterdam loop

meiden op step

 Doe mee       Lekker Samen Bewegen

 Heerlijk de komende winter door.
        voor iedereen
              opstappen
                    Langepad
                          Kralingsebos

 

Voor wie iedere week even lekker wil uitwaaien en bewegen, dan doen we op zondagmorgen start 11:00 uur,
andere tijden mogelijk op aanvraag.

Een uurtje lekker op de step, steppen is geweldig voor je lijf, beetje wind door je haren en zwieren op de step rond de Kralingseplas. Een heerlijk park. Steppen is een van de vrolijkste manieren om fit te blijven of in conditie te komen en fit te worden. Het is niet belastend voor je gewrichten en dus geweldig voor je lijf.

Onze steps : Kickbikes oftewel de Rolls Royce onder de steps. Een genot om op te steppen en voor je het weet zwier je lachend om de plas en heb je, je lijf een heerlijke training gegeven.

vanaf oktober gaat de zon weer wat eerder onder gaan we ipv woensdagavond steppen op zondag.

Bel ons en geef je op om het een keer te proberen

 

Heb je al een groepje waarmee je sport en wil je wel eens wat anders proberen of op een andere tijd, wij staan open voor ideeën, bel ons.

Denk erom dat je even belt als je mee wilt doen opdat wij genoeg steps bij ons hebben. Voor€5,50 per keer doe je mee

Albert en Cil 010 4551594 - 0644 812688

 

  naar boven | volgende
voorwaarden | disclaimer

Valide CSS! Valid XHTML 1.0 Transitional